Questo ricettario di sapori estivi aiuta a gestire l’alimentazione estiva nel modo più pratico e semplice possibile
Sapori Estivi 2024
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Dieta chetogenica, chi può farla?
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La dieta chetogenica non è una bacchetta magica che può far sparire il grasso in eccesso
Chetogenesi e metabolismo
Che due grandi paroloni! Chetogenesi e metabolismo. Chi ne capisce qualcosa? In realtà, dietro allo scenario che aprono questi due termini, sui quali si potrebbe scrivere per giorni interi, si nasconde una realtà molto semplice: il nostro organismo funziona secondo...
Fiori di zucca, stagionalità al 100%
I fiori di ortaggio edibili, che si possono portare sulle nostre tavole ed assaporare con gusto..i fiori di zucca, dalle ampie proprietà nutritive.
Domenica mattina emiliano-napoletana. Il migliaccio.
Se c'è una cosa bella di essere cuochi inesperti ma appassionati, è quella di potersi permettere di aprire il frigorifero e la dispensa e guardare cosa poter utilizzare per le proprie creazioni. Domenica mattina, l'occhio è caduto su latte, ricotta, uova, un bel...
Cacao e cannella, si parte con il piede e la pancia giusti.
Fare colazione è un pilastro essenziale per chiunque, in particolare modo per lo sportivo ( a meno che non segua particolari terapie dietetiche, come il digiuno intermittente). Cosa mangiare a colazione è altrettanto essenziale. Spesso lo sportivo subisce gli effetti...
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