Tutti noi avremmo piacere di guadagnare tanti soldi e ognuno di noi troverebbe il modo per utilizzarli per la propria stabilità famigliare, per regalarsi qualche sfizio o per fare investimenti per il futuro.
Chi si comprerebbe una casa al mare, chi in montagna, chi li potrebbe usare per fare il giro del mondo.
Altri per pagare il mutuo, saldare i debiti che pendono sul collo, risolvere investimenti azzardati.
Altri ancora per comprarsi una bella automobile, una moto, un canotto, una piscina.
Qualcuno di voi, leggendo,starà sicuramente pensando se sono impazzita, o se nella notte mi sono iscritta ad un corso di economia e commercio o ad un master in marketing and business.
Diversamente starei trattando un argomento che non mi compete, essendo io laureata in medicina e chirurgia.
Niente di tutto questo.
Sto solo facendo una riflessione di poco conto, ma che vorrei vi portasse a pensare più a lungo raggio, oltre a quello che potrebbe essere un bisogno immediato, come quello di guadagnare tanto denaro.
Non posso insegnarvi come guadagnare un milione di euro, ovviamente.
Ma posso insegnarvi, o tentare di avvicinarmi a farlo, come guadagnare un milione di euro in salute.
Con tutti quei soldi potreste realizzare molti dei desideri che vi ho appena elencato, ma ad unico patto, quello di poterlo fare in salute.
Se la mamma vi ha fatto belli, sani, senza malattie ereditarie e con fisici scultorei dalla nascita, ringraziatela.
Non durerà per sempre. O meglio, non basterà lasciare che il tempo scorra per farlo durare per sempre.
Non fraintendetemi e non toccatevi le parti basse o fate gli scongiuri, please.
Vi auguro tutto il bene possibile, anche stando comodamente seduti sulla poltrona ad aspettare di invecchiare. Ve lo meritate. Oppure vi auguro tante possibilità di avere tutto il bene possibile, possibilità che aumenteranno in maniera esponenziale se farete una sola banalissima cosa: prendervi cura di voi.
Tralascerò la cura che ci dovremmo prendere per la nostra mente, studiando, leggendo, scoprendo nuove cose ed allenando il cervello ad accettarle o criticarle con logica.
Mi concentrerò piuttosto parlandovi del nostro organismo.
Per quanto riguarda il nostro fisico sappiate solo che nell’uomo la massa muscolare scheletrica aumenta da meno di un kg, nel neonato, a circa 30 kg, nel trentenne in buona salute. Questi sono circa il quaranta per cento della massa corporea totale. Peccato che dall’età di circa 40 anni, gli adulti inizino a perdere graduamene massa muscolare scheletrica e che questo processo acceleri oltre i 70 anni.
La perdita muscolare, così come per perdita progressiva di vista, di forza,l’aumento di fattori stressogeni accumulati per lavoro o problemi famigliari, potranno fare sempre più parte del nostro quotidiano.
Cosa facciamo, aspettiamo?
Una buona abitudine sarebbe quella di non evitare l’argomento,ma di parlarne con il vostro medico di fiducia.
Hai scoperto l’acqua calda, dottoressa, questo lo sapevamo già, potreste pensare arrivati a questa riga.
Peccato che dal sapere al fare, ci passa di mezzo il mare mediterraneo, quello pacifico ed altri ancora.
C’è chi lotta fin da giovane con malattie e si deve curare.
Non mi rivolgo a queste persone, ma alle altre, che hanno avuto dalla loro parte prima la genetica, cioè i geni ereditati dai genitori, nascendo sani, poi l’epigenetica, cioè le modificazioni ambientali.
Mi spiego meglio: parlo di persone che non sono nate vicino all’Ilva di Taranto, oppure a Cernobyl negli anni ’90, non hanno avuto delle famiglie disgraziate che li ha malnutriti e non hanno subito i condizionamenti di ambienti malsani in generale.
E’ a queste persone che mi rivolgo, che, spero per loro, siano la maggior parte delle persone che leggono questo post.
Se volete vincere un milione di euro vero, se volete quel denaro occupatevi della vostra salute.
Sarà una vittoria maggiore di quella dell’enalotto ed anche più facile che avvenga.
Grazie per avermi accettato.